步骤

1. 将所有调味酱料在小碗中混合搅拌均匀。
2. 锅烧热后，倒入冷油，放入甜杆西兰并翻炒1分钟。加入2汤匙清水，加盖煮约30秒直到菜叶变翠绿油亮。
3. 将步骤1中混合好的酱料加入锅中，与甜杆西兰同炒1分钟后即可出锅。