烟熏三文鱼佐甜杆西兰,石榴及羽衣甘蓝沙拉

食材

2把甜杆西兰

80g羊奶酪

8片薄切酵母面包

1汤匙切段细香葱

240g烟熏三文鱼

60g羽衣甘蓝或菠菜

1颗石榴

 

辣椒生姜调味酱汁

100g初榨橄榄油

2汤匙红酒醋

½根红椒,切段,无需去籽

1厘米长生姜,去皮切薄片

2茶匙蜂蜜

步骤

  1. 准备辣椒生姜调味酱汁,将所有酱汁所需材料在一个碗中混合搅拌均匀即可
  2. 取一个托盘放入冰箱内冰镇10分钟。甜杆西兰放入加盐的沸水中焯水1-2分钟至明亮鲜绿后取出,沥水后将甜杆西兰切半,摆放在冰镇后的托盘上,将备好的酱料均匀淋在甜杆西兰上,放置15分钟等待入味。
  3. 烤箱180度预热,取少许羊奶酪中的油份均匀涂抹在酵母面包两面,面包放入烤箱内烘烤8-10分钟至金黄焦脆后取出。将羊奶酪、细香葱涂抹在酵母面包上。
  4. 将烟熏三文鱼摆盘,并佐以甜杆西兰,羽衣甘蓝,石榴粒,将腌渍甜杆西兰余下的调味酱汁淋在沙拉上。配以酵母面包享用。

小贴士:取石榴粒时,先将石榴在砧板上滚动使内部果粒松散,石榴从中切开两半,准备小碗,石榴粒朝下并用小勺轻拍石榴外部,稍加挤压,即可轻松取出石榴果粒。