沙爹牛肉炒甜杆西兰

食材

1把甜杆西兰,洗净去尾 (过长的甜杆西兰可对半切开)

175g Minicaps®小甜椒切丝

½杯沙爹酱

½杯椰奶

2茶匙酱油

2汤匙食用油

600g牛后腿肉

½杯盐焗花生

少许泰式罗勒或越南薄荷叶

步骤

  1. 沙爹酱,椰奶,酱油以及糖混和均匀后静置,同时将1匙半食用油与牛肉搅拌均匀。
  2. 花生放入锅内大火炒熟后盛出。锅再次烧热,放入牛肉翻炒2分钟至深棕色后盛出。将剩余食用油,甜杆西兰以及小甜椒一同加入锅中翻炒2分钟,将步骤1中的沙爹混合酱料倒入锅内煮沸,再将牛肉回锅直到翻炒均匀即可。
  3. 菜肴出锅后撒上适量花生,少许泰式罗勒或越南薄荷叶。可配米饭或面条食用,以及青柠可供解腻。